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Método 40 Días – Guía femenina para perder grasa sin dietas ni presión

Método 40 Días – Guía femenina para perder grasa sin dietas ni presión

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Una guía digital de 40 días creada para mujeres que quieren reconectar con su cuerpo, perder grasa de forma natural y transformar su relación con la comida.

✔️ Aprende a alimentarte sin restricciones
✔️ Muévete con suavidad y sin exigencia
✔️ Recupera tu energía y tu motivación

Este método está diseñado para acompañarte paso a paso, sin dietas estrictas ni entrenamientos extremos.
Solo necesitas 1 decisión: empezar con amor propio.

📥 Guía descargable en PDF
📱 Acceso inmediato tras la compra
🎁 Bonus: incluye consejos diarios, rutinas y frases motivadoras

Ver todos los detalles

¿Qué es esta guía?

El Método 40 Días es un programa creado para mujeres que quieren cuidarse sin hacer dieta.

Es una guía práctica, sencilla y emocional para ayudarte a bajar grasa, organizar tus comidas, moverte con suavidad y volver a sentirte en paz con tu cuerpo.

No hay reglas estrictas. Solo pasos reales que se adaptan a ti.

¿Qué incluye?

Guía descargable (PDF día por día)

Un documento claro, fácil de seguir, con los pasos y herramientas organizadas por semanas.

Plan de alimentación natural y flexible

Recetas simples, alimentos reales, sin contar calorías. 100% adaptable.

Videos de rutinas suaves

Movimientos que puedes hacer en casa sin material. Ideal para reconectar con tu cuerpo.

Checklists semanales y herramientas prácticas

Organizadores, seguimientos, imprimibles. Todo lo que necesitas para sostener tu cambio.

Así se ve tu nuevo punto de partida.

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Muchas mujeres como tú ya dieron el paso y han conseguido los resultados que deseaban.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo dura el programa?

Son 40 días, pero puedes adaptarlo a tu ritmo.

¿Necesito experiencia previa?

No. Está pensado para cualquier mujer que quiera empezar a cuidarse.

¿Puedo acceder desde el móvil?

Sí. Todos los materiales son digitales y compatibles con cualquier dispositivo.

¿Qué pasa si no lo hago perfecto?

No pasa nada. Este método está hecho para ayudarte a sostener el proceso sin presión.