Testimonios de mujeres como tú

Isa, 42 años

"Después de la menopausia empecé a sentirme desconectada de mi cuerpo. El Método 40 Días me ayudó a reconectar con mi energía, a organizar mis comidas y a volver a sentirme fuerte. No fue complicado, fue natural."

Marta, 36 años

"Siempre he sido muy crítica con mi cuerpo, y había probado de todo. Con este método aprendí a cuidarme desde otro lugar, sin culpa ni presión. He perdido peso, sí, pero lo más importante es que me siento más libre y en paz conmigo."

Beatriz, 34 años

"Es la primera vez que hago algo por mí y no para encajar en nada. He aprendido a comer mejor, a mover mi cuerpo sin forzarme, y he bajado 4 kilos sin pasar hambre. Estoy feliz con lo que he conseguido en tan poco tiempo."

Más historias inspiradoras

  • Paula, 24 años ⭐⭐⭐⭐⭐(5/5)

    "Estaba cansada de sentirme hinchada, desmotivada y sin energía. En estos 40 días me sentí acompañada, motivada y entendida. Ha sido un cambio desde dentro hacia fuera, y eso se nota."

  • Rosa, 50 años ⭐⭐⭐⭐(4/5)

    "Pensé que a mi edad ya no tenía sentido intentarlo otra vez… pero me equivoqué. Este método es sencillo y muy fácil de seguir. Me siento más viva, más activa y mucho más en paz con la comida."

  • Raquel, 31 años ⭐⭐⭐⭐(4/5)

    "Lo que más me sorprendió fue que no tuve que renunciar a cosas que me gustan. Aprendí a organizarme, a entender cuándo como por ansiedad y a darme espacio para cuidarme. Es un enfoque muy humano y muy real."

  • Lucía, 36 años ⭐⭐⭐⭐⭐(5/5)

    "Nunca pensé que diría esto, pero ahora me gusta moverme. Las rutinas del método son suaves y adaptables, y me ayudan a soltar el estrés. Es la primera vez que hago ejercicio sin verlo como castigo."

  • Clara, 30 años ⭐⭐⭐⭐⭐(5/5)

    "Antes comía lo primero que pillaba, sin pensar. Ahora disfruto cocinando cosas ricas y sanas. Me siento con más energía y no necesito compensar nada. Comer bien ya no es un esfuerzo, es algo que me nace."
Empieza ahora